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TERAPIA DE PAREJA: aprender a expresar quejas y peticiones
Las quejas o pedir un cambio en la conducta de alguien son más difíciles de expresar que los elogios o los refuerzos, dado que pueden suponer una fuente de conflicto. No obstante, deben exteriorizarse porque puede generar diferencias tan grandes que…
Leer MásCómo ayudar a los hijos adolescentes
Ya te hemos contado en otras ocasiones la importancia de la adolescencia como etapa (La adolescencia ¿qué sabemos?) y algunos problemas que conlleva (Nomofobia: miedo a estar sin el teléfono móvil). Pero, ¿qué podemos hacer como padres para acompañarles en…
Leer MásTerapia de pareja
La terapia de pareja es una terapia para dos. Hay terapia de pareja siempre que ambos tengan interés en hacerlo. Cada uno debe asumir su responsabilidad en el cambio. Deben interactuar, no sólo esperar que la terapia cambie la pareja….
Leer MásCómo recibir críticas
Al igual que en otras entradas de nuestro blog en las que te contamos cómo decir que no (http://compartepsicologos.com/2014/07/08/como-decir-no/) o los derechos asertivos (http://compartepsicologos.com/2014/05/22/por-que-nos-cuesta-tanto-expresar-nuestra-opinion/), te seguimos ayudando en situaciones sociales que suelen resultar complicadas y que con unas sencillas instrucciones…
Leer MásCómo decir NO
Existen múltiples motivos por los que a veces cuesta decir NO. La situación y/o el contexto, la persona con la que hablamos, la petición que nos hacen, etc., aunque uno de los factores más importantes es la propia dificultad para…
Leer MásDIA DE CONCIENCIACION DEL AUTISMO: ¿LO CONOCES?
EL AUTISMO El autismo es un trastorno neurológico complejo que generalmente dura toda la vida. Es parte de un grupo de trastornos conocidos como trastornos del espectro autista (TEA) Cuando hablamos de personas con autismo, estamos hablando de un conjunto…
Leer MásNOMOFOBIA: MIEDO A ESTAR SIN EL TELEFONO MOVIL
Si cuando te das cuenta de que te has olvidado el móvil en casa o llevas un rato sin él, empiezas a notar nerviosismo, estrés o alteraciones del estado de ánimo, pueden ser síntomas de nomofobia. Seguramente, la población más…
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