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TERAPIA DE PAREJA: Cómo mantener la unión de la pareja

El amor es tan sólo una parte de la relación y no asegura la supervivencia de una pareja. Para que una pareja sea duradera, ambas partes deben adquirir un compromiso. No sólo de mantener su amor, sino de hacer un esfuerzo…

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Terapia de pareja: celos

Empecemos con algo que parece simplemente una pequeña diferencia terminológica, pero va a determinar cómo vive los celos cada persona: sentir celos vs sufrir celos. Sentir celos de forma moderada es una respuesta emocional normal pero Hacerlo de manera exagerada y descontrolada, es…

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TERAPIA DE PAREJA: aprender a expresar quejas y peticiones

Las quejas o pedir un cambio en la conducta de alguien son más difíciles de expresar que los elogios o los refuerzos, dado que pueden suponer una fuente de conflicto. No obstante, deben exteriorizarse porque puede generar diferencias tan grandes que…

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TERAPIA DE PAREJA: Expresión de sentimientos positivos

Deberíamos estar atentos y receptivos a todo aquello que de forma directa o indirecta nos produce placer, alegría, gratitud o bienestar. Con frecuencia, las tensiones diarias nos hacen mucho más sensibles a los aspectos negativos de nuestra vida cotidiana que…

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Terapia de pareja

La terapia de pareja es una terapia para dos. Hay terapia de pareja siempre que ambos tengan interés en hacerlo. Cada uno debe asumir su responsabilidad en el cambio. Deben interactuar, no sólo esperar que la terapia cambie la pareja….

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