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DESARROLLA TU PACIENCIA

Los atascos, los resultados de un análisis, cambios en el comportamiento de un hijo, aprender algo nuevo, seguir una dieta para perder peso, la nota de un examen, seguir un tratamiento, etc. Un elemento común que hay en todas situaciones es que…

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SIMPLIFICA TU VIDA

Muchas veces cuando echamos la vista atrás, o en el momento en el que los acontecimientos están ocurriendo, nos damos cuenta de que nos complicamos demasiado. ¡Con lo fácil que podría ser la vida si la simplificáramos! Las personas que…

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NIÑOS PERFECCIONISTAS: CUANDO SACAR SOBRESALIENTE NO BASTA

  ¿Acaso no es bueno que mi hijo desee tener éxito? Naturalmente, los padres desean que sus hijos se esfuercen y alcancen el éxito. Sin embargo, para algunos niños, no basta con esforzarse. Tienen que ser perfectos. Deben obtener 100%…

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Acoso Laboral o “Mobbing”

El acoso en el trabajo, más conocido últimamente con el término inglés Mobbing, se trata de una conducta abusiva que se ejerce de manera sistemática con el fin de degradar psíquica o físicamente al trabajador. Se trata de desvalorizarle o…

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NOMOFOBIA: MIEDO A ESTAR SIN EL TELEFONO MOVIL

Si cuando te das cuenta de que te has olvidado el móvil en casa o llevas un rato sin él, empiezas a notar nerviosismo, estrés o alteraciones del estado de ánimo, pueden ser síntomas de nomofobia. Seguramente, la población más…

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Manifestaciones de la ansiedad

La ansiedad es una respuesta innata de nuestra especie, cuya misión es la supervivencia. Es una emoción, un estado de alerta del organismo que nos avisa de que estamos ante un peligro. Sin la ansiedad, el ser humano no hubiera sobrevivido…

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