Tanto factores internos como externos, incluso la tardía llegada del frío y la lluvia, pueden hacer que perdamos el optimismo y la positividad. Aquí te dejamos unos consejos para intentar mantener arriba nuestro ánimo. Mantente activo: La actividad es fundamental…
Leer Más¿Cuándo no fumas sientes irritabilidad, tensión, dolor de cabeza, cansancio…? ¿Y al fumar se te pasa? No es que el tabaco sea un remedio para todo esto, sino que tu cuerpo se ha acostumbrado a funcionar con nicotina y tu…
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