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Cinco consejos para mantenerse optimista

Tanto factores internos como externos, incluso la tardía llegada del frío y la lluvia, pueden hacer que perdamos el optimismo y la positividad. Aquí te dejamos unos consejos para intentar mantener arriba nuestro ánimo. Mantente activo: La actividad es fundamental…

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Año nuevo, objetivos nuevos

Con la llegada del cambio de año, algunos aprovechan para replantearse objetivos vitales, cambiar aspectos de su vida que no le satisfacen, hacerse propósitos nuevos o que llevan tiempo postergando, etc. Para que los propósitos de año nuevo no queden…

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