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Parece que con el verano nos entran unas ganas irrefrenables de cuidarnos, haciéndonos caer en “dietas milagro” y ejercicios extremos para restituir nuestra figura en estos meses. La mejor receta para cuidar nuestro cuerpo por dentro y por fuera,…
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Categoría: Blog
Etiquetas: alimentacion saludable, alimentos, azucar, calorias, comida, conciencia plena, dieta, grasas, habitos, ingesta, peso, sabores, sobrepeso
En primer lugar debemos plantearnos una pregunta: ¿Puedo tener el cuerpo que quiero? Esta pregunta se plantea muchas veces en los medios de comunicación, anuncios, el mundo de la moda… y en general la sociedad la responde de manera firme…
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