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EL PERDÓN

¿Qué es el Perdón? Cuando alguien es injusto contigo, te hace daño o te ataca, se produce un tipo especial de tribulación dolorosa. El daño puede ser físico, sexual o emocional. Puede consistir en un insulto, una ofensa, una traición…

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¿Se deben reprimir las emociones desagradables?

Nuestras emociones son señales que nos indican cuándo poner en marcha comportamientos coherentes a ellas. Por ejemplo la alegría nos hace repetir lo que ha provocado ese estado para estar felices, el sentimiento de seguridad nos hace seguir adelante con…

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Cómo ser más positivo

En muchas ocasiones nos encontramos personas que nos dicen: ¡¡Tienes que ser más positivo!!! Y nosotros nos decimos: “me gustaría, pero no sé como…” Multitud de personas se hacen esta misma pregunta, ¿cómo puedo cambiar la forma que tengo de…

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